Nami 在美國右下角的生活日記本

從上週4/4開始, 立志每天早上七點起床當賢妻, 仿效媽媽每天早上用Vitamix調理機打蔬果汁給家人當早餐,

而我也可以給肚子裡的寶寶一些蔬果營養

試了幾天之後, 好有成效喔! 一直以來我就很容易便秘,大概兩三天才解一次,但懷孕後因為賀爾蒙關係又更容易便秘,

每每都很羨慕那些每天可以腸道通暢的人

我現在晚上就算很晚睡, 早上都還是一定自動起床,

因為每天早上喝完一杯500cc 蔬果汁, 大概中午就可以順利的去解了! 而且很完美! 所以每晚睡前都非常期待隔天早上的蔬果汁

說起來有點噁心, 但是對於常便秘的人來說腸道能暢通真的是非常愉快的事情。。。

而且今天老公中午和同事出去吃飯的時候, 大家坐進他的車子, 老公怕早上喝的蔬果汁殘渣放在車子裡一個早上會有味道, 所以就問他同事車子裡有沒有味道

之後他們就開始討論說你老婆每天早上都幫你弄一杯蔬果汁喔? 哈! 這時老公就很得意的說: 對阿!! 大家就抱以羨慕的眼神。。

(我心想: 喔~這下子我得每天早上都來給老公一杯蔬果汁, 不得待慢了! 嘿嘿~當賢妻還頗有成就感耶!!)

而且蔬果汁裡面加的蔬果都是平常不吃或很少吃的, 例如: 紅蘿蔔, 芹菜, 牛蒡, 小黃瓜, 有機生菜, 堅果, fat free優格,藍莓,葡萄乾,草莓,蘋果,香蕉...等等,

這些現在每天早上都吃得到, 而且原本討厭紅蘿蔔和芹菜的我們, 把它們打成果汁之後那些討厭的味道都不見了, 真的是很棒耶!

而且Vitamix調理機打出來的蔬果汁沒有渣渣, 連籽和皮都可以丟進去一起打~~~(Ps.可是有水果些皮會苦 ex:橘子皮, 要慎選且要有機的)

(PS.如果要加堅果類的話記得不要加太多, 因為打出來的果汁會很濃稠沙沙的, 有點吞不下去的感覺, 不然就多加一點水來稀釋。)

孕婦媽媽們可以考慮買一台, 以後幫小朋友打副食品也可以用Vitamix打~絕對物超所值~很難用壞!!