Nami 在美國右下角的生活日記本

從9月1日那天戒夜奶開始到現在已經一個多月了
寶寶從一開始的連睡6小時到現在已經可以連睡9小時了!
真是令人興奮!!

從9月1日開始, 每天餵六次奶,每三小時餵一次 (開始連睡6小時)

就算晚上6點吃, 9點吃, 我的寶寶12點還是要吃一次,這樣才可以連睡六小時睡過夜
無法像書上說的一開始訓練就可以從晚上10:00一路睡到早上6:00 (共八小時)

9月8日開始,每天餵五次奶,每四小時餵一次 (開始連睡8小時)-->寶寶自然而然的自己調到一天只吃五次奶

9月15日開始,每天餵五次奶,每四小時餵一次 (開始連睡8個半小時)

9月23日開始,每天餵五次奶,每四小時餵一次 (開始連睡9小時)

現在早上的第一頓奶可以吃 6-8 oz
現在還是每四個小時吃一次奶, 每餐的量大約6oz
晚上10點最後一頓奶大約 4oz 寶寶就吃飽準備睡到早上了!

昨天有點例外,晚上十點睡到早上八點,真是嚇到我了!
所以今天的吃飯行程都延後了~
8:00am,12:00pm,4:00pm,8:00pm
正常每天的最後一餐都是10:00pm左右吃
每天要吃最後一餐前我都會替寶寶洗澡,讓她知道洗完澡喝完ㄋㄟㄋㄟ就是要準備睡過夜了
(這就是書上說的睡前儀式吧!)

昨天晚上還很煩惱到底要幾點餵寶寶吃最後一頓奶,因為寶寶8:00pm 才吃完ㄋㄟㄋㄟ,
玩一下下寶寶9:00pm開始想小睡一下, 照理說8:00pm吃完至少要等三個小時餵奶才接近他固定四小時吃一次奶的規律
沒想到寶寶小睡一下之後,9:30pm就醒了, 寶寶清醒十幾分鐘後,有哭的反應,
媽媽的直覺是寶寶想要洗澡喝奶睡覺了
10:00pm就幫寶寶洗澡換乾淨的尿布然後餵奶, 沒想到這次只隔了2個多小時餵奶,
寶寶居然還能吃接近4oz 的量耶! (跟平常每晚最後一頓的量差不多)

所以有個小結論,

倒數第二餐無論幾點吃, 9:30-10:00pm就可以幫寶寶洗澡,告訴她們要準備吃奶睡一整夜了!

每天有固定時間餵奶睡覺,寶寶的生理時鐘就會自然的調好,
有時候我忘記時間餵奶,寶寶突然哭了,我才意識到吃奶時間到了~
因為寶寶平常不太哭的,除了肚子餓,尿布濕和想睡覺會哭以外,
而且訓練寶寶每天定時定量吃飯睡覺,寶寶會很有安全感,
因為寶寶知道時間到了媽媽就會來餵我,就不會用亂哭來引起家長的注意,
且排除肚子餓,尿布濕和想睡覺,寶寶不正常的哭, 媽媽也會知道為什麼哭,就可以很快的滿足寶寶的需要,
寶寶不正常的哭就可能就是需要拍嗝或者真的生病了等等其他因素!

12 weeks LILY寶寶的體重約12-13磅, 24英吋長

各位媽媽一起加油吧!!

這是第二次Calla and Lily一起玩喔~~(Calla 14 weeks old / Lily 12 weeks old)

   

她們第一次初見面是Lily 4 weeks old/ Calla 6 weeks old 的時候,時間過好快呀!!

對照組:

6 and 4 weeks old babies

14 and 12 weeks old babies

對照組:

4 and 6 weeks old babies

12 and 14 weeks old babies

對照組:

6 and 4 weeks old babies
(我的手手借你吃)

14 and 12 weeks old babies
(這次換我的手手借你吃)

經過四天的寶寶戒夜奶訓練
就在今天終於成功了!!
寶寶再兩天就八週大了!

P.S 訓練第一天開始也讓寶寶睡自己的房間和自己的小床, 因為這樣我可以適時的開開關關監聽器,

寶寶哭的時候把監聽器關起來幾分鐘再打開,觀察寶寶的狀況~~

第一天:
10:00pm 就寢,喝了4oz
1:00am 準時3-4小時喝一次奶
1:10am 讓寶寶哭個十分鐘再去餵奶 (只喝了1.5oz)
(當然寶寶哭得鬼哭神嚎)
2:00am 又入睡
5:00am 起床要喝奶

第二天:
10:30pm 就寢,喝了4oz
2:00am 要喝奶
2:15am 這次多等五分鐘,共等15分鐘再去餵奶 (喝了 3oz)
(當然寶寶哭得鬼哭神嚎)

第三天:
10:30pm 就寢,喝了4oz
2:00am 要喝奶,這次再多等五分鐘,預計共等20分鐘在去餵奶
(沒想到等待的同時我也睡著了)
2:30am 我自己驚醒,發現寶寶哭到睡著了!
而且這次的哭泣沒有很慘烈,像啜泣一樣,所以我就想說就趁今天哭得沒那麼慘,開始戒夜奶吧!
2:45am 寶寶再度起床哭泣,但只哭了五分鐘又自己睡著了
就這樣反反覆覆一整夜, 寶寶沒怎麼睡,我則是整夜都沒睡
一路這樣到早上5:30am
5:30am 餵今天的第一頓奶,寶寶超餓,先喝了4oz之後,拍嗝/跟寶寶講話
這樣一個小時過去了
6:30am 寶寶又餓了, 再餵她 2oz, 喝完馬上睡著
7:00am 開始睡
12:00am 五個小時了還在睡,被我挖起來喝奶 (哭了一整晚超累的吧!)

第四天:

11:00pm 吃奶, 總共吃了4oz~
12:00am 睡著
6:00 am 起床,吃第一頓奶,總共一口氣吃了4oz

睡到早上六點起床~途中有醒來幾次,
但是只有伊伊阿阿一下,都沒有哭哭,然後又馬上睡著!
我是一整晚都沒睡呀!一直的在看時鐘~不住的跟上帝禱告!!
好期待戒夜奶訓練成功~

第五天:

今天早上六點我準時去寶寶房間準備餵第一頓奶,
發現寶寶早就起床了,乖乖的張大眼睛在床上等我來餵她~
當寶寶聽到我叫她的聲音,哇!馬上哭了~~要喝ㄋㄟㄋㄟ了!!
今天早上喝了4oz~~也沒喝超多是正常的量~~^O^

有睡飽和吃飽的寶寶真的比較開心耶!
我今天早上跟她講話,她都一直笑,每講一句就笑一下~真是可愛極了!

本來一開始也很懷疑"百歲醫師教我的育兒寶典"這本書的觀點,從一出生就開始訓練?!&讓寶寶趴睡!

我和小孩的爹還是不敢讓寶寶趴睡~

所以看完這本書後,各位媽媽就斟酌使用裡面的幾個招數來訓練小孩吧!

實驗後發現裡面講的一些方法真的很有道理,例如: 不管你做什麼(或沒做什麼),都是在訓練孩子

但是我還是不同意讓剛出生的新生兒這麼快就戒夜奶~而且媽媽也要追奶呀!~所以我等到寶寶快兩個月大再來訓練!

且我只有自己一個人顧寶寶,所以不得不訓練她戒夜奶,不然我永遠都處於很累的狀態,什麼事都做不了!
所以就姑且一試,這本書教的方法真的是很有效耶!寶寶的反應跟書裡面說的一樣,因為寶寶知道媽媽會準時來餵奶,所以不會用亂哭來引起人家的注意,所以寶寶會比較有安全感,也比較滿足!!

寶寶睡覺不用爸媽抱阿~搖阿~走來走去~自己玩一玩就可以睡著這感覺真是不錯~~有方法的育兒, 好有成就感喔!

結論是爸媽真的要堅持&讓小孩適當的哭(哭可以訓練肺部,增加嬰兒的運動量,每次我都這樣想就不會覺得寶寶很可憐了)

在這裡跟大家分享爸媽和小孩都可以睡飽的喜悅!!
所以育兒真的要有方法才會想要再生第二個!!是吧!

跟大家預告&期待了很久的Lillian終於出來了!!

我的產程一切都很順利,感謝上帝的保守~~

七月八日那天早上五點鐘開始陣痛,十分鐘一次,好開心呀!! 早上的我還可以笑笑的撐著上上FACEBOOK跟大家預告LILY差不多要出來了!

撐到下午三點鐘去看醫生, 醫生幫我內診後, 子宮頸還是只開了2CM,不過醫生說差不多這兩天就會出來了!

因為實在是越來越痛,陣痛越來越密集,從十分鐘到七八分鐘一次, 我和家人決定隔天早上就去醫院催生, 因為實在是忍受不了這陣痛了!(這陣痛才三級而已喔!)

七月八日到七月九日清晨六點的那個晚上真的是好痛苦呀! 陣痛縮短到每五六分鐘一次, 還要用我顫抖的手記錄著每次陣痛的時間和持續多久~~

喔! 我記得醫生說陣痛五分鐘一次就可以去醫院了!

剛好週五晚上就跟醫生約好周六早上六點半到醫院催生, 到醫院之後, 先驗血和辦入院手續, 八點醫生來內診, 子宮頸開3CM了!!

醫生說剛剛好, 這樣就不用催生了, 可以自然生產, 醫生只要把羊水用破就好了! 他保證今天小孩一定出來~

八點半醫生來幫我打無痛分娩, 歐~真的是快樂似神仙啊!!打完之後我就睡了一場好覺~迎接幾個小時後的奮戰~~

原本醫生預估下午一兩點寶寶就差不多出來了~~我們等了又等~~等到下午4:20終於子宮頸開了10CM~~準備要PUSH了!

因為寶寶胎位已經很低(護士說她從沒有看過寶寶這麼低without push), 前前後後只PUSH了40分鐘, 大概有push 7-8次吧!(每次push三下)

7/9/2011 下午4:58 寶寶終於出生了! 寶寶頭一出來大聲哭喊的那一刻,在場的爸爸和外婆和我瞬間留下了感動的淚水~~這就是生命的喜悅吧!

JR爸爸有剪LILY的臍帶喔!! 而且因為好奇心驅使,原本說不敢看生產過程的爸爸,最後也看完了全部生產過程~~真勇敢!

上帝造人好奇妙, 上帝的精密設計, 從小小的胚胎開始慢慢長大變成人形, 這一切完全不能有任何計算錯誤, 再一次讚嘆造物主的偉大!

生產的過程中除了打無痛分娩之前很痛苦之外, 一切都很順利也都不太痛,只有最後子宮頸開10CM那時候麻藥退了一些, 有感覺到"痛", 醫生馬上又幫我加了麻藥下去,這樣就又不痛了!

三級的痛我都覺得好痛了~十級的痛真的是不敢想像, 而且我有打無痛分娩, 到最後關頭還是能感覺到"很痛"!! 所以真是佩服以前沒有無痛分娩年代女人是如何生小孩的!!

我們真的是太幸福了!!

剛出生一個半個小時的LILY~~

美麗又年輕的外婆 & LILY

LILY出生後第一個訪客, JR的stepmom Carin and Tommy

Lily在打哈欠,看起來很像在笑吧!! so cute~

慈父和LILY~~Daddy JR說他可以這樣靜靜的看著女兒一整天~~

今天是Dr. Coulter替我產檢

他就是幫DANA產檢時,Dana羊水破掉時在現場的醫生

哈! JR很期待醫生內診時不小心把我羊水用破~這樣LILY就可以在24小時內出來跟我們見面了!

上禮拜Dr. Kim說這禮拜產檢若還沒有產兆,可以催生 (可我上網爬文之後and問了一些朋友的建議,催生會痛更久,而且最後還有可能剖腹! 那之前不就都白痛了)

今天又問了這個醫生, 這個醫生說我和寶寶都正常,血壓也都正常, 沒有催生的必要!嘿嘿~~很好的建議!因為我也不想催生~~

醫生最後說,我最近有可能就會生產了,他是第三個醫生說寶寶現在位置很低~~子宮頸已經開2CM了! (上禮拜產檢也是2cm)

下周一媽媽就要到美國了! 我每天都有跟LILY說等外婆來再出來呦! 期待期待!!

7/7/2011出生這日子好像還不錯~~Lucky 7 and 7-11~~

寶寶心跳 154/min, 醫生預估寶寶現在大概有7lb=3000g左右~~

這個周末感覺很像女王~~
茶來伸手~飯來張口~

哈!!今天周日中午想吃義大利麵~JR就去煮

今天晚上JR煮照燒醬鳳梨漢堡~~

主廚JR

  噹噹噹噹~~仿照Red Robin 的照燒醬鳳梨漢堡~~(下次照燒醬要淋多一點在漢堡肉上面才夠味)

等著吃飯的感覺真好!

我要好好珍惜這剩下的"女王時光"呀!! HAPPY!!!!!!!!!!!!!

今天Daddy JR終於把Lily的房間完成了

2011/04/16

今天Daddy終於把Lily的房間漆好了油漆，一半粉紅一半蘋果綠(PS.我無法把整間房間都用成pink~~那真是有點噁心)

下一步就是要在粉紅色和綠色中間加一排Chair rail木條來分隔兩種顏色

鏹鏘鏘鏘～～～

拖拖拉拉歷時了兩個月，終於在2011/6/26這天完工了！精密度做得比裝潢我家的工人還好耶！　給爸爸一個讚！

接著就是做一些衣櫥裡的層板了

Daddy 繪製施工圖中&用手機裡的計算機功能計算尺寸。。。。認真的男人最帥啦！

施工前的衣櫥

施工後的衣櫥

呵呵～這樣就可以放更多竹籃子和尿布了！^O^

給Daddy JR拍拍手～～終於在寶寶來臨前一刻施工完成！！真是可愛的房間～～

Daddy對寶寶的愛要記錄下來　

今天去產檢,醫生內診時哇了一聲~

她說: 哇!寶寶好低~~她形容現在寶寶的狀況就像已經很熟的香蕉 (變咖啡色那種)~~太刺激了!!

醫生說大概下禮拜四回診就差不多要生了～～　既期待又怕受傷害呀！

她說寶寶很低這樣會生很快(希望希望)~~唉!Lily大概等不到奶奶7/4來美國後再出來了~~ 戒備狀態！

今天baby心跳 163/min

跟我預產期差10天的媽媽Dana, 在今天凌晨2:07am順利產下Calla Marie Reynolds.

Born today at 2:07A.M. She weighed 6 lbs. 1 oz and 19 1/2" long.

聽說6/20早上九點開始陣痛，隔天的2:07am順利生產～～太刺激啦！！（17hours）

今天聽到Dana說,當天去產檢的時候, 羊水就剛好在醫生眼前破掉~~真是太剛好了!!幸運耶!!

直接辦理住院~~真是不錯的生產經驗~~~一切都很順利!!

下一個就是我了！！好緊張喔～～＠＿＠

既期待又怕受傷害～～

Calla是海芋的意思

我們家Lillian是Lily 百合～～

Calla and Lily~~~兩朵花～真是可愛！^_^

期待～～

我和Dana  June 5,2011

最新出爐: Dana寶寶的照片，目前出生19 hours~~

今天早上早早就出發去更新美國駕照　(兩年內更新駕照都不用重考筆試和路考)，九點到DMV的時候，現場已經大概有五十位要考照換照的人在等候了～

更新駕照需要帶的東西有：　綠卡／舊駕照／ＳＳＮ社會安全碼卡／護照／結婚證書<--以備不時之需）

由於我的綠卡上面冠了夫姓，所以小姐跟我說要先去ＳＳＮ那邊更改我的姓氏，改完之後才能更新駕照

接著，我就去ＳＳＮ辦公室，小姐查了一下我的資料說，移民局還沒有把我的姓氏改成夫姓～（她說原因大概是因為我上個月才剛拿到綠卡，所以還未更新＠＠，這系統也更新得太慢了吧！）

所以她必須要影印我全部的文件包括結婚證書（還好我有帶結婚證書，不然又白跑一趟了）

她說她會把這些文件寄到移民局經過確認之後，她就會把新的ＳＳＮ卡寄給我～工作天數大概四週，或許會提早寄到（四周對於美國人的辦事效率已經算快了，我也不抱太大的期望）

四周後，我腹中的小孩已經出生了！不知道我的駕照更新之路要拖到甚麼時候內～～

中午跟Cindy, Yin-Chi and Emma吃泰式料理午餐～～真是幸福的午餐約會！（大談媽媽經～呵呵）

今天定期產檢預約3:15pm, 等到下午四點半才輪到我進去候診室~~好久喔!

今天寶寶的心跳 146/min, 有降下來一些了! 上禮拜還162/min

今天Dr. Blake內診, 他說寶寶已經降很低了, 寶寶大概5.5磅, 很標準的體重

不是大寶寶, 這樣會比較好生

醫生預估大概再兩周寶寶就會出來了!! 兩週後也就是六月底／七月初~~OMG~~

希望寶寶在媽媽到美國之後再出來呀!!

Dear Lily~我也需要媽媽內～～

今天早上早早就起床，JR原本打算繼續佈置寶寶的房間，但是他提議我們剩下不多weekend可以出去玩了

所以今天早上臨時決定選個地點出發吧！！

突然想到可以去德國村，已經很想去這個地方很久了，滿心期待的想吃德國豬腳！！（但是這個德國村只是美式的德國村，沒有德國豬腳啦！）

開了三個小時的車，終於到達HELEN,GA~~很可愛＆很有特色的德國村～後面有連綿的山～很美！

今天是下雨天，還好雨只有下一下子就停了，所以天氣涼涼的不熱～很適合逛德國村！

第一站為了躲雨，我們進了一間很多紅脖子&居然可以抽菸的酒吧停留，停留２０分鐘雨停了我們就快閃～

這是德國式巧克力工廠 Since 1973～～

35週又4天　大肚照

In HELEN,GA

JR的爸媽有去這種像館照西部牛仔裝扮的照片，等LILY長大一點，我也想去拍這個復古的西部牛仔照片～一定很有趣！

這種像館好像在各大旅遊景點都會有～～德國村就開了兩家～而且不貴喔！我記得一個人$18.99,兩個人＄21.99的樣子~~

很可愛的ＢＢㄏㄡ～

我們住的旅館隔壁就是一間TANGER OUTLET MALL~~太棒了！周日有地方可以去逛～～

今天JR也逛得很開心～～不知不覺我們兩個逛了五個小時的OUTLET MALL~~大家想買的東西都有買到!!(沒拍照，因為太忙著逛街了)

下午回家的路上，順路經過ＢＥＮＴＯ　ＣＡＦＥ去買了豬腳飯,臭豆腐,茉香奶綠,控肉飯　總價$20 USD~~

哈！這堆東西我可以吃兩餐啊！！真是太美味了！！

這是沒有塑化劑的茉香奶綠～～

不臭的臭豆腐，但泡菜很好吃

很黑的豬腳，魯了很入味且鹹度剛剛好！！好吃好吃！！尤其那個酸菜～真是正點啊！！好好吃喔～～～懷念的豬腳飯！

如果我住在ＡＴＬ～～大概每天來光顧吧！！^O^

開心的吃吃喝喝週末兩人世界之旅！！期待ＬＩＬＹ的到來～～三人行！！^O^

今天是我的Baby Shower, 感謝教會的媽媽們幫我籌辦, Merle, Mary Nell, Karen, Cindy, Jill Shell, Jill Johnston and Miranda Chambers.
真是太感動了，而且有些人前晚凌晨才從紐約回來，隔天還有精神來參加和籌辦這個baby shower.　我和Lillian好幸福喔！



Merle幫我訂了一個和餐巾紙圖案一樣的蛋糕，真是感動！！揪感心～～




感謝Karen的會場佈置～～




感謝這群朋友從Huntsvillle開車過來，還有感謝爺爺奶奶和Carin不辭辛勞的開五個小時過來參加～



Dana的預產期早我十天，這是我們兩個的懷孕時的合照，真是可愛！！兩個大肚婆～～^^ (她在6/21順利產下了女嬰，叫做Calla海芋)


第一次拆禮物拆到手痠是婚禮的時候，第二次就是baby shower的時候啦！禮物拆到手痠～呵呵！幸福～～

我拆禮物的時候旁邊還有人服侍遞蛋糕和飲料～～真是太搞笑了！




感謝YinChi幫我傳遞和整理禮物，感謝我的baby shower隨行攝影師Cindy～～感謝大家！！^O^

趴踢結束後，請男丁們來扛禮物上車～～來拍張照留念吧！



這是baby shower的成果展！！有沒有像一間小小的嬰兒用品店～LOL

沒想到美國移民局效率這麼高呀！

我們5/25日去ATL綠卡面試, 面試完後面試官說大概6天至6週內會收到綠卡～

大家也知道美國政府的辦事效率，所以我根本不抱任何快速收到的期望～

期望就是６週內能收到就好了！

沒想到這次只花了九天的時間就收到了！真是讓我嚇了一跳～

綠卡真的是綠色的耶~

而且好多防偽設計~~看起來非常的難仿冒~~~

YA!我自由了~~~　雀躍！！

＜以下是我從申請到拿到綠卡的時間表＞

2010/12/17 寄出綠卡申請表格和體檢報告 (完全自行線上爬文＆自己填表格 完全免費)

2011/01/18 按指紋(按指紋很快，人不多，大概１０分鐘就結束了)

2011/04/13 收到綠卡面試通知時間

2011/05/25 亞特蘭大綠卡面試，面試單上的時間是早上八點鐘

綠卡面試歷程：

我們前一晚住在ＡＴＬ，當天7:20am就到現場了，然後7:30am才能拿號碼牌，還好我們有提早去，可以早一點進去面試

因為我在想大家的面試單上的時間都是早上八點，先到先拿號碼牌，果然被我們猜對了，

很快的8:10am就輪到我們進去面談室

今天的面試官是個像是經過很多洞悉謊言訓練的黑人面試官，從人的眼神裡就可以察覺這是在說謊還是真的


（但是他人很好，沒有想像得可怕）

老公前一天很緊張呀！他還線上爬文，有一些人把面試官講得很像惡魔，會把人吃了的那種！

例如：如果面試官問我們問題，兩個人答不同的答案，或者我們不知道對方的細節，然後我就會被抓去關之類的！根本就是自己嚇自己

所以前天我們演練的很多次，預設面試官會問甚麼樣的問題～～

結果那天面試官只有問我們一個問題：你們怎麼認識的？就這樣子而已～～

然後他就問我一些官方的問題，例如我有沒有坐過牢，有沒有當過間諜之類會令人發笑的問題~~

可是重點重點：千萬不要嘻皮笑臉的喔！要＂認真且嚴肅＂的回答 YES or NO

嘻皮笑臉會惹來面試官的不悅喔！

接著面試官就要我們提出我們住在一起的證明，像水費電費手機費等兩人共有的名字的帳單

其實他也都沒看，我拿一堆給他，他就直接塞進去資料夾裡面

Then 他要看我們歷年來交往的相片證明，我真的就把我們從剛開始認識到最近的照片全都放進去了

厚厚的一本～大約有兩百張照片（夠誠意吧！）～面試官也沒全部看完～～就這樣翻了翻

接著他就說，恭喜你們！綠卡會在6天至6週內會收到！！

面試官還送我們出去辦公室門口，就這樣只花了20分鐘就全部結束了！

所以從頭到尾根本沒有網路上那些人說得這樣恐怖呀！

結論就是，只要你們是真的夫妻，面試官都不會刁難，平常心去面試就好了！

GOOD LUCK!!　

P.S:我在面試後的第九天就收到綠卡囉！！超快～～～

（讓我對美國忍的辦事效率刮目相看了一次，原本是不抱任何期望的，心想只要在6週內有收到就好了）