Nami 在美國右下角的生活日記本

從9月1日那天戒夜奶開始到現在已經一個多月了
寶寶從一開始的連睡6小時到現在已經可以連睡9小時了!
真是令人興奮!!

從9月1日開始, 每天餵六次奶,每三小時餵一次 (開始連睡6小時)

就算晚上6點吃, 9點吃, 我的寶寶12點還是要吃一次,這樣才可以連睡六小時睡過夜
無法像書上說的一開始訓練就可以從晚上10:00一路睡到早上6:00 (共八小時)

9月8日開始,每天餵五次奶,每四小時餵一次 (開始連睡8小時)-->寶寶自然而然的自己調到一天只吃五次奶

9月15日開始,每天餵五次奶,每四小時餵一次 (開始連睡8個半小時)

9月23日開始,每天餵五次奶,每四小時餵一次 (開始連睡9小時)

現在早上的第一頓奶可以吃 6-8 oz
現在還是每四個小時吃一次奶, 每餐的量大約6oz
晚上10點最後一頓奶大約 4oz 寶寶就吃飽準備睡到早上了!

昨天有點例外,晚上十點睡到早上八點,真是嚇到我了!
所以今天的吃飯行程都延後了~
8:00am,12:00pm,4:00pm,8:00pm
正常每天的最後一餐都是10:00pm左右吃
每天要吃最後一餐前我都會替寶寶洗澡,讓她知道洗完澡喝完ㄋㄟㄋㄟ就是要準備睡過夜了
(這就是書上說的睡前儀式吧!)

昨天晚上還很煩惱到底要幾點餵寶寶吃最後一頓奶,因為寶寶8:00pm 才吃完ㄋㄟㄋㄟ,
玩一下下寶寶9:00pm開始想小睡一下, 照理說8:00pm吃完至少要等三個小時餵奶才接近他固定四小時吃一次奶的規律
沒想到寶寶小睡一下之後,9:30pm就醒了, 寶寶清醒十幾分鐘後,有哭的反應,
媽媽的直覺是寶寶想要洗澡喝奶睡覺了
10:00pm就幫寶寶洗澡換乾淨的尿布然後餵奶, 沒想到這次只隔了2個多小時餵奶,
寶寶居然還能吃接近4oz 的量耶! (跟平常每晚最後一頓的量差不多)

所以有個小結論,

倒數第二餐無論幾點吃, 9:30-10:00pm就可以幫寶寶洗澡,告訴她們要準備吃奶睡一整夜了!

每天有固定時間餵奶睡覺,寶寶的生理時鐘就會自然的調好,
有時候我忘記時間餵奶,寶寶突然哭了,我才意識到吃奶時間到了~
因為寶寶平常不太哭的,除了肚子餓,尿布濕和想睡覺會哭以外,
而且訓練寶寶每天定時定量吃飯睡覺,寶寶會很有安全感,
因為寶寶知道時間到了媽媽就會來餵我,就不會用亂哭來引起家長的注意,
且排除肚子餓,尿布濕和想睡覺,寶寶不正常的哭, 媽媽也會知道為什麼哭,就可以很快的滿足寶寶的需要,
寶寶不正常的哭就可能就是需要拍嗝或者真的生病了等等其他因素!

12 weeks LILY寶寶的體重約12-13磅, 24英吋長

各位媽媽一起加油吧!!

這是第二次Calla and Lily一起玩喔~~(Calla 14 weeks old / Lily 12 weeks old)

   

她們第一次初見面是Lily 4 weeks old/ Calla 6 weeks old 的時候,時間過好快呀!!

對照組:

6 and 4 weeks old babies

14 and 12 weeks old babies

對照組:

4 and 6 weeks old babies

12 and 14 weeks old babies

對照組:

6 and 4 weeks old babies
(我的手手借你吃)

14 and 12 weeks old babies
(這次換我的手手借你吃)

經過四天的寶寶戒夜奶訓練
就在今天終於成功了!!
寶寶再兩天就八週大了!

P.S 訓練第一天開始也讓寶寶睡自己的房間和自己的小床, 因為這樣我可以適時的開開關關監聽器,

寶寶哭的時候把監聽器關起來幾分鐘再打開,觀察寶寶的狀況~~

第一天:
10:00pm 就寢,喝了4oz
1:00am 準時3-4小時喝一次奶
1:10am 讓寶寶哭個十分鐘再去餵奶 (只喝了1.5oz)
(當然寶寶哭得鬼哭神嚎)
2:00am 又入睡
5:00am 起床要喝奶

第二天:
10:30pm 就寢,喝了4oz
2:00am 要喝奶
2:15am 這次多等五分鐘,共等15分鐘再去餵奶 (喝了 3oz)
(當然寶寶哭得鬼哭神嚎)

第三天:
10:30pm 就寢,喝了4oz
2:00am 要喝奶,這次再多等五分鐘,預計共等20分鐘在去餵奶
(沒想到等待的同時我也睡著了)
2:30am 我自己驚醒,發現寶寶哭到睡著了!
而且這次的哭泣沒有很慘烈,像啜泣一樣,所以我就想說就趁今天哭得沒那麼慘,開始戒夜奶吧!
2:45am 寶寶再度起床哭泣,但只哭了五分鐘又自己睡著了
就這樣反反覆覆一整夜, 寶寶沒怎麼睡,我則是整夜都沒睡
一路這樣到早上5:30am
5:30am 餵今天的第一頓奶,寶寶超餓,先喝了4oz之後,拍嗝/跟寶寶講話
這樣一個小時過去了
6:30am 寶寶又餓了, 再餵她 2oz, 喝完馬上睡著
7:00am 開始睡
12:00am 五個小時了還在睡,被我挖起來喝奶 (哭了一整晚超累的吧!)

第四天:

11:00pm 吃奶, 總共吃了4oz~
12:00am 睡著
6:00 am 起床,吃第一頓奶,總共一口氣吃了4oz

睡到早上六點起床~途中有醒來幾次,
但是只有伊伊阿阿一下,都沒有哭哭,然後又馬上睡著!
我是一整晚都沒睡呀!一直的在看時鐘~不住的跟上帝禱告!!
好期待戒夜奶訓練成功~

第五天:

今天早上六點我準時去寶寶房間準備餵第一頓奶,
發現寶寶早就起床了,乖乖的張大眼睛在床上等我來餵她~
當寶寶聽到我叫她的聲音,哇!馬上哭了~~要喝ㄋㄟㄋㄟ了!!
今天早上喝了4oz~~也沒喝超多是正常的量~~^O^

有睡飽和吃飽的寶寶真的比較開心耶!
我今天早上跟她講話,她都一直笑,每講一句就笑一下~真是可愛極了!

本來一開始也很懷疑"百歲醫師教我的育兒寶典"這本書的觀點,從一出生就開始訓練?!&讓寶寶趴睡!

我和小孩的爹還是不敢讓寶寶趴睡~

所以看完這本書後,各位媽媽就斟酌使用裡面的幾個招數來訓練小孩吧!

實驗後發現裡面講的一些方法真的很有道理,例如: 不管你做什麼(或沒做什麼),都是在訓練孩子

但是我還是不同意讓剛出生的新生兒這麼快就戒夜奶~而且媽媽也要追奶呀!~所以我等到寶寶快兩個月大再來訓練!

且我只有自己一個人顧寶寶,所以不得不訓練她戒夜奶,不然我永遠都處於很累的狀態,什麼事都做不了!
所以就姑且一試,這本書教的方法真的是很有效耶!寶寶的反應跟書裡面說的一樣,因為寶寶知道媽媽會準時來餵奶,所以不會用亂哭來引起人家的注意,所以寶寶會比較有安全感,也比較滿足!!

寶寶睡覺不用爸媽抱阿~搖阿~走來走去~自己玩一玩就可以睡著這感覺真是不錯~~有方法的育兒, 好有成就感喔!

結論是爸媽真的要堅持&讓小孩適當的哭(哭可以訓練肺部,增加嬰兒的運動量,每次我都這樣想就不會覺得寶寶很可憐了)

在這裡跟大家分享爸媽和小孩都可以睡飽的喜悅!!
所以育兒真的要有方法才會想要再生第二個!!是吧!